Tantos benefícios podem – e devem – ser levados para dentro de casa. “É possível aromatizá-la de diversas maneiras bem como desenvolver outras formas de aplicação para cada ambiente. A família toda se beneficiará”, diz Sâmia Maluf.
A seguir, a especialista compartilha suas receitas:
Aromatizando a casa: menos cheiro de gordura e estimulo ao relaxamento
De maneira mais simples, é possível aromatizar a casa com cascas de fruta cítricas como, por exemplo, a laranja e o limão. Basta colocar água numa panela e pôr no fogão. Quando ferver, jogue as cascas. A água fervente extrai os óleos essenciais das frutas porque, nas cítricas, eles estão justamente nas cascas. Aliás, esta receitinha é excelente para tirar o aroma de gordura da casa. Também é excelente para relaxar e umidificar o ambiente – uma boa pedida para estes dias tão secos.
Um ambiente também pode ser aromatizado com aromatizadores a vela ou plug. Ambos aromatizam a partir do aquecimento do recipiente no qual se encontram os óleos essenciais. É possível, ainda, encontrar ambientes aromatizados por meio de varetas de bambu em lindos frascos e vidros que contêm óleos essenciais. Colaboram também para decorar o ambiente.
Armários e sapateiras: vencendo o mofo e o mau cheiro
Há muitos anos, eu tinha uma casa na praia na qual, por conta da maresia, o cheiro de mofo era perceptível nos armários, enxoval, travesseiros. Eu pegava quadradinhos de algodão cru – de 15 centímetros de diâmetro – e colocava giz de quadro negro ( ou sagu), casca de canela, casca de laranja seca e cravo. Amarrava a trouxinha em forma de sachet e espalhava pela casa. O aroma da laranja com as especiarias se espalhava pela casa – o que despertava a atenção de quem lá estava. Os convidados diziam que adoravam dormir em lençóis e travesseiros com aquele cheirinho...
Voltando à receita, o cravo, a canela e a casca de laranja in natura são bactericidas, fungicidas e anti-mofo - e ótimos para combater as traças! Não provocam alergias em crianças e nem em adultos. É possível fazer estes saches com essências sintéticas, mas adianto que eles não farão os mesmos efeitos – o melhor são sempre os óleos essenciais. E mais: as essências sintéticas podem causar alergia principalmente em quem tem rinite.
Ainda para o armário, também recomendo aromas como cedro com lavanda; lemongrass com laranja e lavanda. Basta colocar os óleos em saches de sagu ou giz e até mesmo em bolinhas de cerâmica.
Nas sapateiras, é bom usar os óleos cipreste, cedro e tea tree. Este último, além de bacterida é excelente para eliminar odores.
O óleo certo para cada ambiente
As sensações despertadas pelos aromas – ainda que sejam sintéticos – são agradáveis. Mas quando falamos de óleo essencial temos também ações terapêuticas provocadas pelos ativos químicos presentes nesta substância. Vou dar um exemplo: o óleo essencial de lavanda. A lavanda é o óleo essencial especialmente indicado para acalmar, combater a insônia e relaxar. Se colocarmos uma gotinha no travesseiro antes de dormir ou aromatizar o quarto com o óleo essencial, teremos uma excelente noite de sono. Se aromatizarmos com a essência sintética, o aroma fica agradável, mas a ação terapêutica não acontecerá.
Para os demais ambientes, recomendo:
- cozinha pede os óleos cítricos para a limpeza e tirar o aroma de gordura;
- na sala, vale apostar nos óleos que tragam alegria, paz e serenidade: tangerina, gerânio, lemongrass.
- no banheiro, é preciso lembrar limpeza: vale combinar cítricos com herbais (tangerina com alecrim, por exemplo)
Inclusive, na By Samia, desenvolvi umas sinergias exclusivas – combinação de óleos essenciais – para as mais diferentes situações:
- para uma noite romântica, tenho o aroma 24, composto por gerânio, patchouli e limão tahiti;
- o 621 é uma combinação de ervas frescas, que lembram o aroma de uma floresta: contém eucalipto glóbulos, vetiver, cedro e hortelã pimenta, entre outros óleos;
- para salas de estudo ou escritórios, locais que requerem concentração ou algo calmante sem ser sedativo, desenvolvi o 196b ou 410 – compostos por sândalo, lavanda e pau rosa, entre outros óleos.
Horário certo para aromatizar a casa?
Pela manhã, os cítricos e herbais são mais indicados. À noite, em casa, é melhor utilizar aromas relaxantes mas que não sedem, ou seja, que não deem vontade de dormir na sala. Nos quartos, volto à lavanda, para colaborar com o sono.
Após o almoço ou no trabalho, aromas de ervas como alecrim e hortelã auxiliam para evitar o estado de letargia.
Outras aplicações
Para a limpeza geral:
- 1 litro de álcool de cereais;
- 20 ml de óleos essenciais (abaixo os mais indicados para cada ambiente).
Misturar e guardar em vidros de cor âmbar, jamais em plástico.
Antes de usar, coloque de duas a quatro colheres de sopa da mistura em um litro de água. Após varrer o ambiente, passe a mistura com o pano em toda a casa. Não uso nenhum produto de limpeza.
Para dentro de casa:
- 10 ml de Ho Leaf + 10 ml de laranja
Ou
- 5 ml de Eucalipto Glóbulos, 5 ml de Tea Tree e 5 ml de laranja
Banheiros:
- 10 ml de Tangerina + 10 ml de Alecrim
Cisterna, caixas de gordura, área de serviço e quintal (especialmente se há animais)
- aumento a quantidade de óleo essencial para 30 ml: 10 ml de cedro; 10 ml de citronela e 10 ml de Tea Tree. Passe a mistura na última água de enxágue. O Tea Tree é eficaz para tirar odores e a citronela atua como repelente de insetos.
Para plantas, quintais e jardins
Misture 100 ml de água limpa com 50 gotas de óleo essencial de citronela ou copaíba.
A mistura deve ser aplicada nos cantinhos e frestas difíceis de limpar ou que acumulam água de chuva. É aconselhável utilizá-la, também, para borrifar plantas do quintal ou jardim.
